もう通過した方、大丈夫だったでしょうか。 私の住む静岡は、明日未明から昼前までがピークなようです。 明日は子供の学校も休校になりました。 皆様どうかお気をつけてお過ごし下さい。

冬瓜を丸ごと一個いただきました。 大根菜の佃煮・ぬか漬をいただきました。 大根の抜き菜をいただきました。 →根元は菜飯にすべく塩バターで炒め →葉は卵とじに ・・・当分の間は、冬瓜と大根菜オンパレードです。(￣▽￣;) 朝 387kcal 蛋白質71g 脂質30g 炭…