2009-08-01から1ヶ月間の記事一覧

糖質制限を勧めたい人に読んでもらう本は?

私の叔母は、糖尿病になって結構長いです。 しかし、薬は頑なに拒否をしています。 薬や手術が大嫌いな自然志向の人で、子宮筋腫も相当大きいのですが、これも手術はせず毎月大変な思いをしながらも、何とか過ごしているようです。 こんな叔母だからこそ、糖…

検査結果2009-08-28

お盆の間、節制をしなかったので とても冷や冷やしながら検査に行ってきました。結果は・・・ アレ? HbA1c5.5? 下がってる。あは☆ 3/5 8.1 5/18 6.1 7/3 5.8 8/28 5.5 HbA1cって1〜2ヶ月の平均だから恐ろしい。 結果良好でしたw きっとグリコアルブミン…

体重記録◆サボってた

お盆で子供と実家に行っていたので 体重の測定もサボり、 食事制限なんて忘れ、 糖質制限なんてナニソレ?状態 お陰で血糖値も体重も、恐ろしい事になっています(-公-、) もうすぐ9月。 子供の夏休みも終わりですよ。 気を付けていこうと思います!! みん…

ぎゃー!

今朝の地震もギャーなんですが何がぎゃー!って 針です。ランセット! 血糖測定の時ランセット本体に使い捨ての針を付けて、先をねじり切りますよね。そして蓋をして・・・・・。指に当ててスイッチを押せば 通常ならチクッで血が少し出るハズなんですが。 …

体重記録◆バランス良く食べましょう(>_<)

ここんとこ食欲がなく、さっぱりした寒天ばかり食べていました。 お陰で体重は減りましたが、立ちくらみでフラフラです。 (((>дイカン〜 ちゃんとバランス良く食べましょう・・・。 がっ。夫がラーメンを食べに行きたいと言うので 今日は反動的にこってりラ…

体重記録◆変化なし!泣

減りませんねー(;´-`) 「せめて増やさないように気をつけよう」月間。アセアセ 運動しろよ>自分 7/27 68.0kg 7/28 68.0 7/29 68.8 7/30 68.4 7/31 68.8 8/1 68.0 8/2 68.2 8/3 68.6 にほんブログ村