体重記録◆サボってた

お盆で子供と実家に行っていたので
体重の測定もサボり、
食事制限なんて忘れ、
糖質制限なんてナニソレ?状態


お陰で血糖値も体重も、恐ろしい事になっています(-公-、)


もうすぐ9月。
子供の夏休みも終わりですよ。
気を付けていこうと思います!!
みんな頑張れ!
頑張れ自分!




8/10   67.0 kg
8/11   67.5
8/12   68.0
8/13   68.8
8/14   68.6
:実家  数泊後、子供だけ実家に置いて帰宅
8/18   70.3 (ぎゃー!)
8/19   69.4
8/20   69.4
:実家  子供を迎えに行き、さらに数泊
8/24   70.0 (学習能力なし・・・)
8/25   69.8
8/26   68.6
8/27   68.4



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