コアリズム、やってみました。 ちょっと前に流行ってたヨネ。 まだ続けてる人も多いみたいだし、きっと良いに違いない！と思いまして・・・。 ウエスト締まれ〜！ お尻上がれ〜！ ♪ ハイ！左〜右〜 左〜右〜 ♪ 前から後ろっ 前から後ろっ えぇーー(ﾟωﾟ;ノ)ノ…

6/24 68.2kg 6/25 68.4 6/26 67.8 6/27 67.6 6/28 68.6 おわーーー!!!Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ 増えてる！ 原因は分かってます・・・。 旦那が糖質０チューハイ買ってきまして。 飲みました。ゴメンナサイ。 ピーナツ、ぼりぼり食べました。ゴメンナサイ。 おかげでニキビま…

6/19 68.6kg 6/20 67.6 6/21 68.6 6/22 68.0 6/23 67.6 乱高下しながらも、ちょびちょび減ってきました。ｖｖ(´∀`人)ｖｖ さすがにジーパンなどが大きくなって 使用前→使用後 みたいな状態になってきたので 自分にご褒美♪と、服を買いに行ってみました。 今…

6/17 69.2kg 6/18 68.6 6/19 68.6 少し減少！ 頑張ろう♪ この後は眼科。 レーザーもあと少しです。 この頃、右目の右端で上から下へ光が移動するように見えます。 前回のレーザーからな気がします。何の症状だろう？ 今日の診察で聞いてみよう。。 後日記 調…

6/13 69.2kg 6/14 〃 6/15 〃 6/16 〃 この間、お通じ１回。 外食でモリモリ１回。 夫の誕生日でケーキ・揚げ物１回。 増えもせず、減りもせず。 こんだけ食べて増えなかったのだから良しとしましょう(･ω･`。) 血糖コントロールもまぁまぁ。落ち着いてきたよ…

6/10 70.0kg 6/11 69.4 6/12 69.2 ようやくちゃんと70kgを切った気がします(ＵωＵ *) でもまだまだ油断出来ません。。 1kg増えるのなんて簡単ですから・・・。 ３月の上旬から8kg減りました。 運動をあまりしないせいか、お腹の辺りの皮がプヨプヨです。 ど…

今日は、がんこさんのブログにレシピの書いてあった 【１００％おからコロッケ】 を作ってみました。 ↓がんこさんのブログ 糖尿なんてやっつけちまえ！ｗ [おかずレシピ] １００％おからコロッケ このコロッケ、何がスゴイって ジャガイモも小麦粉も使ってま…

6/4 70.4kg 6/5 70.4 6/6 69.8 6/7 70.0 6/8 70.0 6/9 70.0 一瞬！60kg台が見えて参りました！！ でもまた停滞しています。。 頑張れ体重計！（違うでしょ！）日々、あまり減っている感覚はないのですが 左下にも貼り付けてあるように、 グラフで見ると上下…

私は、妊娠希望だった為 経口薬は使用できず、インスリンを使用しています。 ＊現在は薬も取り入れました。 奥がノボラピッド注300フレックスペン 手前がランタス注ソロスター この為に、ふる〜いデジカメひっぱりだしてきました(^^;) いいデジカメは夫が仕…

週末、実家に帰っていたら 少し食べ過ぎてしまったようです。。 また頑張らなくては。 5/29 70.2kg 5/30 71.0kg 5/31 70.4kg 6/1 70.8kg 6/2 70.8kg 6/3 70.8kg 70kgの壁は厚い・・・・・

今日の眼科受診も、いつも通り。 散瞳目薬→受診→点眼麻酔→レーザー→受診光凝固術（レーザー）は、 ものの５分で終わるとはいえ少し痛い。 とても痛がる男性などは、術前にロキソニンを飲んだりするそうです。 というわけで、歯痛でもらって余っていたボルタ…