こんなつまらない食事や体重の記録に 皆様コメントありがとうございます。 そのお陰で、がんばらなくちゃって思えるんですよね＾＾ 感謝感謝!! 朝 299kcal 蛋白質19g 脂質17g 炭水化物19g おから 70g 納豆 1p コーヒーゼリー 200g ホイップ 25g 甘味料入れす…