体重記録◆少し元に戻った - 体重計・血糖測定器とにらめっこ

特別摂生も不摂生もせず、まったり過ごした週。
なんとなく元に戻ってきた体重も、
23〜25日への減り方や
前記事の20〜21日への増え方を見ると、
とても安心なんて出来ません。(-公- ;)

暑い夏は意外に代謝が悪いと、どこかで読みました。
夫からも
「短い日数での増減に一喜一憂するのではなく、
長いスパンで見て、無理なく、少しずつ減らせばいいんじゃないか」
と言われました。
確かにそうなんですね。
でも気になっちゃうのが女心なんですっ！

まぁ〜あまり気に病む事無く、自分のペースで行きましょう。
ふぁいとっ！