6/24 68.2kg 6/25 68.4 6/26 67.8 6/27 67.6 6/28 68.6 おわーーー!!!Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ 増えてる！ 原因は分かってます・・・。 旦那が糖質０チューハイ買ってきまして。 飲みました。ゴメンナサイ。 ピーナツ、ぼりぼり食べました。ゴメンナサイ。 おかげでニキビま…

6/19 68.6kg 6/20 67.6 6/21 68.6 6/22 68.0 6/23 67.6 乱高下しながらも、ちょびちょび減ってきました。ｖｖ(´∀`人)ｖｖ さすがにジーパンなどが大きくなって 使用前→使用後 みたいな状態になってきたので 自分にご褒美♪と、服を買いに行ってみました。 今…

6/17 69.2kg 6/18 68.6 6/19 68.6 少し減少！ 頑張ろう♪ この後は眼科。 レーザーもあと少しです。 この頃、右目の右端で上から下へ光が移動するように見えます。 前回のレーザーからな気がします。何の症状だろう？ 今日の診察で聞いてみよう。。 後日記 調…

6/13 69.2kg 6/14 〃 6/15 〃 6/16 〃 この間、お通じ１回。 外食でモリモリ１回。 夫の誕生日でケーキ・揚げ物１回。 増えもせず、減りもせず。 こんだけ食べて増えなかったのだから良しとしましょう(･ω･`。) 血糖コントロールもまぁまぁ。落ち着いてきたよ…

6/10 70.0kg 6/11 69.4 6/12 69.2 ようやくちゃんと70kgを切った気がします(ＵωＵ *) でもまだまだ油断出来ません。。 1kg増えるのなんて簡単ですから・・・。 ３月の上旬から8kg減りました。 運動をあまりしないせいか、お腹の辺りの皮がプヨプヨです。 ど…

今日は、がんこさんのブログにレシピの書いてあった 【１００％おからコロッケ】 を作ってみました。 ↓がんこさんのブログ 糖尿なんてやっつけちまえ！ｗ [おかずレシピ] １００％おからコロッケ このコロッケ、何がスゴイって ジャガイモも小麦粉も使ってま…

6/4 70.4kg 6/5 70.4 6/6 69.8 6/7 70.0 6/8 70.0 6/9 70.0 一瞬！60kg台が見えて参りました！！ でもまた停滞しています。。 頑張れ体重計！（違うでしょ！）日々、あまり減っている感覚はないのですが 左下にも貼り付けてあるように、 グラフで見ると上下…

私は、妊娠希望だった為 経口薬は使用できず、インスリンを使用しています。 ＊現在は薬も取り入れました。 奥がノボラピッド注300フレックスペン 手前がランタス注ソロスター この為に、ふる〜いデジカメひっぱりだしてきました(^^;) いいデジカメは夫が仕…

週末、実家に帰っていたら 少し食べ過ぎてしまったようです。。 また頑張らなくては。 5/29 70.2kg 5/30 71.0kg 5/31 70.4kg 6/1 70.8kg 6/2 70.8kg 6/3 70.8kg 70kgの壁は厚い・・・・・

今日の眼科受診も、いつも通り。 散瞳目薬→受診→点眼麻酔→レーザー→受診光凝固術（レーザー）は、 ものの５分で終わるとはいえ少し痛い。 とても痛がる男性などは、術前にロキソニンを飲んだりするそうです。 というわけで、歯痛でもらって余っていたボルタ…

5/23 71.2kg 5/24 71.0kg 5/25 71.2kg 5/26 71.4kg (30.8%) 5/27 70.8kg (30.8%) 5/28 70.8kg (30.8%) 目指せ 60kg台！ 体脂肪率変わってません(>_ これって水分量の変化だったりして。 青玉やプルーンで、最近は快便です。（失敬）この頃、立ちくらみが。 …

今まで書き忘れていた、眼科受診。少し網膜に血行の悪い場所があるとのこと。 普通なら、まだ眼科的治療をする程の段階でもないけども、 今後の妊娠の為にも、先にレーザーで予防しておけば万全とのことで 急いで治療してもらっています。 週２で通って、そ…

私の通う総合病院で貸し出される血糖測定器はこれ。 うふ、いい値♪ ジョンソン・エンド・ジョンソン ワンタッチウルトラビュー。 とても字が見やすく、気に入っている。 以前、入院した総合病院では テルモのメディセーフミニだった。 こちらは対称的にシン…

少しずつでも落ちてるのが嬉しい。 でも便秘は何とかしたい！ 先週、祖母にもらった青玉一袋。 最近飲んでなかったし、また飲んでみよう。 ダイエット前後で見比べるためにも、 今のふっとい体型を写真に残したほうがいいのかな、と思う今日この頃。 ブヨブ…

退院後 初めての血液検査。２度目の受診。 脱ジュース・暴飲暴食してから久しい。HbA1c 6.1(2.0↓) 尿糖も(-)２ヶ月前発覚した時には、8.1でした・・・。 「まずまずですね。この調子で続けましょう。」 とのお言葉。毎朝、基礎体温・体重・血圧・血糖を測る…

今日は、採血と採尿のみ。 結果は明日の受診で分かります。退院してから２度目の受診、初めての血液検査です。どうなってるかな・・。今月の数値の表を印刷、インスリン関係の在庫数を書いて明日の準備完了！ 5/18 72.0kg

3/6入院時、体重が78kgもあった。 赤ちゃんをちゃんと産んであげられず。。 赤ちゃんの体重は450g。 その他羊水なども含めて、２〜３kg減った。 妊娠時に気付いた糖尿だが、 妊娠中のコントロールも難しかった。 日に日に増えていくインスリン単位数。 それ…

今まで記録したデータも含め、 ダイエット日記をつけてみようと思います。妊娠を経て糖尿に気付き、 赤ちゃんも産んであげられませんでした。そんなことをバネにして、 かなりのおデブ三十路女ですが・・ ダイエットしながら、糖尿とも戦います。また赤ちゃ…